كيف نحارب الحساسية الربيعية؟

حساسية الربيع:

الربيع يعود. إذا كانت بعض المواسم تتناغم مع وصول الطقس الجيد والنزهات على الشرفة ، فبالنسبة للآخرين ، فإنها تتناغم أيضًا مع العطس المستمر أو العيون الحمراء أو حتى سيلان الأنف. الأعراض اليومية غير السارة ، والتي غالبًا ما تكون علامة على ظهور الحساسية في الربيع. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لتهدئة هذه الأعراض وعلاج الحساسية ، والتي نقدمها لك في هذه المقالة.

كيف تتعرف على حساسية الربيع؟

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف كيف تفرق بين نزلات البرد البسيطة والحساسية. لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح أو العشب ، الموجودة بكميات أكبر في الربيع ، من المهم استشارة أخصائي الحساسية. ومع ذلك ، يمكن لبعض العلامات تنبيهك.

أسباب الحساسية :

تظهر حساسية الربيع ، والمعروفة باسم  التهاب الأنف التحسسي الموسمي أو حساسية حبوب اللقاح ، خلال موسم حبوب لقاح العشب ، بين مايو ويوليو. يمكن أن يكون لبعض الحشائش قوة مسببة للحساسية:

أعشاب العلف: 

عشب التيموثي

، عشب البلو جراس، شعير الرمال الزاحف ‏ أو حشيشة القمح الزاحفة أو النجيل الزاحف

أعشاب الحبوب:   الشوفان والقمح والذرة والشعير والجاودار

يمكن أن يكون ظهور الحساسية أيضًا بسبب تلقيح الأشجار ، ولا سيما خشب البتولا أو شعاع البوق أو الكستناء أو البلوط أو السرو أو الزيتون أو شجرة الطائرة. لدى البعض قدرة قوية على الحساسية مثل خشب البتولا والسرو والبلوط وشعاع البوق.

الأعراض الأكثر شيوعًا :

يمكن أن تظهر الحساسية بعدة طرق:

سيلان الأنف .

سلسلة عطس .

حكة بالأنف والحنجرة .

عيون حمراء ومائية وحكة .

حكة في الحنك .

لكن شدة هذه الأعراض تعتمد على حساسية الفرد لحبوب اللقاح ودرجة الحساسية من حبوب اللقاح. تظهر هذه الأعراض بشكل أساسي في الخارج ، عندما نتعرض أكثر لحبوب اللقاح والأعشاب الموجودة على الغطاء النباتي ، وبالتالي في الهواء. لكن في بعض الأحيان ، في سياق الحساسية الكبيرة ، من الممكن الشعور بهذه الأعراض حتى داخل المنزل.

كيف تعالج الحساسية؟

أول شيء يجب فعله قبل أي علاج هو التوقف عن التعرض لمسببات الحساسية قدر الإمكان. في نهاية هذه المقالة ، نقدم نصائح مختلفة للحد من تعرضك للعوامل المسببة للحساسية.

هناك بعد ذلك أنواع مختلفة من العلاجات لتخفيف أعراض الحساسية:

الأدوية:

تعمل مضادات الهيستامين  عن طريق منع إنتاج الهيستامين (المادة التي تسبب أعراض الحساسية) . تعمل هذه الأدوية على العطس وسيلان الأنف وحكة العين والحلق.

تعمل مزيلات الاحتقان على تقليل تورم أنسجة الأنف. غالبًا ما تستخدم هذه الأدوية بالإضافة إلى مضادات الهيستامين.

يعد شطف الممرات الأنفية  بالماء المالح طريقة بسيطة واقتصادية لتخفيف احتقان الأنف. تساعد هذه الطريقة على تفريغ المخاط ومسببات الحساسية من الممرات الأنفية.

الكورتيكوستيرويدات الأنفية   هي مضادات الالتهاب التي تساعد على منع رد الفعل التحسسي

تستخدم الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم  أحيانًا لفترة قصيرة لتخفيف أعراض الحساسية الشديدة. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، ولهذا من المهم أن يتبع الطبيب هذا العلاج.

تعمل مضادات الحبيبات  عن طريق  منع إفراز الهيستامين والوسطاء الكيميائيين الآخرين المسئولين عن تفاعلات الحساسية.

Antileukotrienes  هي أدوية موصوفة تمنع تأثيرات الليكوترين ، التي ينتجها الجهاز المناعي أثناء تفاعل الحساسية.

التحسس التدريجي

ومع ذلك ، قد لا تكون العلاجات الدوائية فعالة بما فيه الكفاية. في هذه الحالة ، يمكن بعد ذلك التفكير في علاج إزالة التحسس أو العلاج المناعي . يتكون هذا العلاج من حقن جرعات متزايدة من المادة المسببة للحساسية على مدى 3 إلى 5 سنوات. وبهذه الطريقة ، يعتاد الجسم تدريجيًا على وجود مسببات الحساسية ، وسيزول التحسس مع مرور الوقت ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض أقل.

هذه الطريقة متاحة فقط لمسببات الحساسية الشائعة وهي فعالة بشكل خاص في حالة حساسية حبوب اللقاح على وجه الخصوص.

من الممكن أيضًا إجراء هذا العلاج عن طريق أخذ قطرات أو أقراص يومية لتذوب تحت اللسان. وهذا ما يسمى بإزالة التحسس تحت اللسان.

لا تتردد في التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع.

جراحة

إذا لم ينجح أي علاج للأسف: فلا يزال من الممكن التفكير في العلاج الجراحي. يشار إلى هذه الطريقة عندما يكون هناك انحراف في الحاجز الأنفي ، أو الزوائد الأنفية أو لتصريف الجيوب الأنفية المصابة. لن تمنع الجراحة ظهور الحساسية ولن تجعلها تختفي ، لكنها ستسهل التنفس وتجنب احتقان الممرات الأنفية أثناء أعراض الحساسية.

كيف تمنع ظهور الحساسية؟

أخيرًا ، إذا كنت ترغب في تجنب أو الحد من كل هذه المضايقات قدر الإمكان ، فهناك العديد من النصائح التي يمكن أن تمنع أعراض التهاب الأنف التحسسي:

تجنب فتح النوافذ أثناء مراحل التلقيح (في السيارة ، في العمل ، في المنزل)

جفف الغسيل بالداخل حتى لا تتراكم الجزيئات المسببة للحساسية على ملابسك

تجنب الخروج عندما تكون مستويات حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها ، خاصة في منتصف النهار أو عندما يكون الجو عاصفًا

اشطف أنفك بمحلول ملحي بعد الخروج خلال فترة التلقيح ، فهذا سيساعد على تفريغ أي مادة حساسية قد تبقى عالقة في الممرات الأنفية.

غير ملابسك واغسل شعرك قبل الذهاب إلى الفراش.

أخيرًا ، الصيدلي الخاص بك له دور استشاري وسيكون قادرًا على تقديم حلول لك لتهدئة الحساسية الربيعية ، فلا تتردد في طلب النصيحة منه. لا تنس استشارة طبيب الحساسية إذا كانت هذه الحساسية قوية جدًا وتعيق حياتك اليومية.

مصدر:

الجمعية الفرنسية لأمراض الحساسية