الارتجاع المعدي

الارتجاع المعدي، المعروف أيضًا باسم حموضة المعدة أو حرقة المعدة، هو حالة تحدث عندما يعود محتوى المعدة إلى المريء. المريء هو الأنبوب الذي يربط المعدة بالفم. وعادة ما يحدث الارتجاع المعدي عندما يتعرض عضلة السفلية للمريء المسماة بالعضلة المريئية لظروف تجعلها ضعيفة أو غير قادرة على منع عودة المحتوى المعدي إلى المريء.

أحد الأسباب الشائعة للارتجاع المعدي هو عدم إغلاق العضلة المريئية بشكل صحيح بعد أن يمر المحتوى المعدي من خلالها إلى المعدة. قد يتسبب ذلك في تسرب الحمض المعدي والأطعمة المهضومة إلى المريء والحلق، مما يتسبب في الشعور بالحرقة والانزعاج.

تشمل الأعراض الشائعة للارتجاع المعدي:

حرقة في الصدر (حرقة المعدة)، وهي الأعراض الرئيسية والأكثر شيوعًا.

صعوبة في البلع.

طعم حمضي في الفم.

سعال مزمن أو التهاب الحنجرة.

زيادة إفراز اللعاب.

تتضمن العوامل التي قد تزيد من احتمالية حدوث الارتجاع المعدي:

السمنة.

تناول وجبات كبيرة قبل النوم.

تناول الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية.

التدخين.

الحمل.

يمكن التعامل مع الارتجاع المعدي عن طريق تغيير أسلوب الحياة والتغذية، وذلك من خلال

تناول وجبات صغيرة ومتكررة.

تجنب تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم بعدة ساعات.

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب حرقة المعدة.

الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.

تجنب التدخين والكحول.

النوم على وسادة مرتفعة للمساعدة على منع عودة المحتوى المعدي.

في حالة عدم تحسن الأعراض بتغييرات أسلوب الحياة، يمكن للأدوية المضادة للحموضة مثل المثبطات الانتقائية لمضخة البروتون والمضادات الهيستامينية أن تكون مفيدة. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج جراحي في حالة عدم استجابتهم للعلاج الدوائي. لذلك، من الأهمية بمكان استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج المناسب.