1. فيتامينD:
يساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ويدعم وظيفة الجهاز المناعي. نقصه قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكري.
2. فيتامين B12:
يحسن وظيفة الأعصاب، حيث يمكن أن يتأثر مرضى السكري بتلف الأعصاب. تناول فيتامين B12 يمكن أن يساعد في تقليل الأضرار العصبية.
3. فيتامين C:
يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على تقليل الالتهابات وتعزيز صحة الأوعية الدموية التي قد تتأثر بمرض السكري.
تعليقات
إرسال تعليق